健康

長年の腰痛を本気で治すために整骨院でやったこと

2020/8/10

長年の腰痛を本気で治すために整骨院でやったこと 長年の腰痛に悩まされています 小3と年長の子供たちを一斉に抱えると 完全に腰を破壊してしまいそうです マラソンをやっているのですが 身体がかたいのに ラ ...

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『google流疲れない働き方』のササる一言はこれだ!

2020/8/16

『google流疲れない働き方』のササる一言はこれだ!   Google流 疲れない働き方 [ ピョートル・フェリークス・グジバチ ] 価格:1,512円(2018/6/5 21:28時点)感想(0件 ...

子育てマインドフルネス 「何か見落としていないか」と考える をやってみました

2020/8/16

子育てマインドフルネス 「何か見落としていないか」と考える をやってみました     「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門/ジャン・チョーズン・ベイズ/高 ...

子育てマインドフルネス 「すべてを吸収するように人の話を聴く」 をやってみました

2020/8/16

子育てマインドフルネス 「すべてを吸収するように人の話を聴く」 をやってみました     「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門/ジャン・チョーズン・ベイズ ...

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子育てマインドフルネス 「風を感じる」をやってみました

2020/8/16

子育てマインドフルネス 「風を感じる」をやってみました   「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門/ジャン・チョーズン・ベイズ/高橋由紀子/石川善樹【100 ...

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子育てマインドフルネス 「イヤだ」という気持ちを意識する をやってみました

2020/8/16

子育てマインドフルネス 「イヤだ」という気持ちを意識する をやってみました   「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門/ジャン・チョーズン・ベイズ/高橋由紀 ...

『ついつい抱え込んでしまう人がもう無理! と思ったら読む本』のササる一言はこれだ!

2020/8/16

『ついつい抱え込んでしまう人がもう無理! と思ったら読む本』のササる一言はこれだ!       ついつい抱え込んでしまう人がもう無理!と思ったら読む本 [ 根本裕幸 ] 価格:1,296円(2018/ ...

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子育て マインドフルネス 「暑さ」と「寒さ」の感覚を意識する をやってみました

2020/8/16

子育て マインドフルネス 「暑さ」と「寒さ」の感覚を意識する をやってみました   「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門/ジャン・チョーズン・ベイズ/高橋 ...

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子育て マインドフルネス 「今夜死んでしまうかもしれない」と思って接する をやってみました

2020/8/16

子育て マインドフルネス 「今夜死んでしまうかもしれない」と思って接する をやってみました   「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門/ジャン・チョーズン・ ...

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子育て マインドフルネス 「足もとの地球」を意識する をやってみました

2020/8/16

子育て マインドフルネス 「足もとの地球」を意識する をやってみました   「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門/ジャン・チョーズン・ベイズ/高橋由紀子/ ...

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