健康

臭い対策 効果あり|臭い対策で効果のあったもの

2020/9/22

女性に嫌われない身だしなみ ジワジワと気温が上がってきて、場所によっては汗をかくシーズンになってきました。 人によっては多汗でお悩みの時期になりますよね。梅雨のあいだも困りものです。 汗じみもあります ...

口臭ケア 歯磨き|口臭ケアならこれ

2020/9/22

口臭ケア 歯磨きを極めよう! ビジネスの場面に限らず身だしなみってだいしですよね。 最近は年齢に関わらず気にしている人とそうでない人の差が激しくなっているようです。 身だしなみの整っていない人は第一印 ...

プロテイン 細マッチョ|プロテインで細マッチョになってきた

2020/9/22

筋トレに効くプロテイン 細マッチョを目指す人 筋トレを始めて確実に筋肉がついてきている実感があります。 本格的にやってまだ1ヶ月ですが、力こぶが出てきました。胸筋もすこし盛り上がっています。 もう何年 ...

不満 解消 方法|不満の解消はこの方法

2020/9/22

不満をなくしたくないですか? 書き出して解消する方法 仕事も家庭も勉強も、なにかと悩みが多くてなんとかしたいなって人は多いですよね。 いろいろ頑張ってるつもりなんだけど、どうも思っているほどうまくいか ...

仕事 失敗 立ち直れない|倒れなければ大丈夫

2020/9/22

仕事で失敗しても良い理由 立ち直るのではなくそもそも倒れない思考 仕事で失敗すると落ち込みますよね。 ウチの幼稚園の息子でさえも最近ドラえもんで覚えた「いま僕は落ち込んでるんだ」という言葉をよく言って ...

怒られる 慣れない|怒られることには誰も慣れない

2020/9/22

人は褒められることには慣れるが、怒られることには慣れない これは部下のマネジメントに関わる人や、子育てをしている人には知っておいて欲しいことなのですが、人ってこんなもんなんです。 例えば一度とってもい ...

愚痴 病気|愚痴を言わないと病気になる

2020/9/22

愚痴ばかりだと病気かと思われるけど、愚痴を言わないと病気になる 私はもう15年以上社会人をやっていますが、本当に愚痴というものが嫌いで、新入社員の頃から宴会で誰かの愚痴が始まったらその場からいなくなる ...

マラソン レース|マラソンレース当日にやるといいこと

2020/9/22

マラソンレース当日にやるといいこと フルマラソンのシーズンになりました。 ある時期のブームは去ったものの、まだまだ人気の市民マラソン。 初めて走るという人も多いのではないでしょうか? ほとんど練習しな ...

適応障害 一年|適応障害を振り返る

2020/9/22

適応障害から一年、心の病について振り返る 去年の11月のことを思い出そうとすると断片的にしか記憶はないものの、おそらく人生で最も苦しんで生きていた時期になるのだと思います。 去年の今頃というのはまだ精 ...

胃カメラ 鼻から 口から|胃カメラどっちが楽か

2020/9/22

胃カメラは鼻と口とどっちが楽か?  サラリーマンも良きお年頃になりますと、健康診断で人間ドックとか胃カメラとかやりはじめますよね。健康第一で仕事が出来、家族を守れるわけですから当たり前ですね ...

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