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不満をなくしたくないですか? 書き出して解消する方法

2019/2/4  

不満をなくしたくないですか? 書き出して解消する方法     仕事も家庭も勉強も、なにかと悩みが多くてなんとかしたいなって人は多いですよね。   いろいろ頑張ってるつもりなんだけど、どうも思っているほ ...

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仕事で失敗しても良い理由 立ち直るのではなくそもそも倒れない思考

2018/12/18  

仕事で失敗しても良い理由 立ち直るのではなくそもそも倒れない思考     仕事で失敗すると落ち込みますよね。   ウチの幼稚園の息子でさえも最近ドラえもんで覚えた「いま僕は落ち込んでるんだ」という言葉 ...

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人は褒められることには慣れるが、怒られることには慣れない

2018/12/11  

人は褒められることには慣れるが、怒られることには慣れない     これは部下のマネジメントに関わる人や、子育てをしている人には知っておいて欲しいことなのですが、人ってこんなもんなんです。   例えば一 ...

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愚痴ばかりだと病気かと思われるけど、愚痴を言わないと病気になる

2020/2/2  

愚痴ばかりだと病気かと思われるけど、愚痴を言わないと病気になる     私はもう15年以上社会人をやっていますが、本当に愚痴というものが嫌いで、新入社員の頃から宴会で誰かの愚痴が始まったらその場からい ...

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マラソンレース当日にやるといいこと

2020/3/15  

マラソンレース当日にやるといいこと フルマラソンのシーズンになりました。 ある時期のブームは去ったものの、まだまだ人気の市民マラソン。 初めて走るという人も多いのではないでしょうか? ほとんど練習しな ...

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適応障害から一年、心の病について振り返る

2020/3/15  

適応障害から一年、心の病について振り返る 去年の11月のことを思い出そうとすると断片的にしか記憶はないものの、おそらく人生で最も苦しんで生きていた時期になるのだと思います。 去年の今頃というのはまだ精 ...

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大阪マラソン直前に風邪をひいたけど、どうすればいいか考える

2020/3/15  

大阪マラソン直前に風邪をひいたけど、どうすればいいか考える 来週の11/25(日)に大阪マラソンを走ります。 そして現在フルパワーで風邪をひいております。 完全に焦っております。 泣きそうです。 でも ...

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胃カメラは鼻と口とどっちが楽か?

2018/9/13  

胃カメラは鼻と口とどっちが楽か?    サラリーマンも良きお年頃になりますと、健康診断で人間ドックとか胃カメラとかやりはじめますよね。健康第一で仕事が出来、家族を守れるわけですから当たり前ですね。   ...

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フルマラソン サブ4を目指すサラリーマンがどんな練習をすればよいか

2020/3/15  

フルマラソン サブ4を目指すサラリーマンがどんな練習をすればよいか? 11月に大阪マラソンを走ります! 今回の目標はサブ4! サブ4というのは4時間をきるということで 3時間59分59秒でもサブ4です ...

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パパの身だしなみ大丈夫? 簡単に清潔感を出すママもブロガーも使える神アイテム

2020/1/28  

パパの身だしなみ大丈夫? 簡単に清潔感を出すママもブロガーも使える神アイテム おはようございます! 暑い夏は汗もかくし ニオイも気になる ついついゆる〜いカッコに なってしまうこともありますよね でも ...

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