健康

休職体験 パワハラ|適応障害で休職した体験談

2020/9/22

第10話休職体験ブログ 適応障害はパワハラで起きる (パワハラ適応障害で2ヶ月休職したパパの復職までの実話です) 1月中旬(転職7ヶ月目) 冬休みで完全復活した と思い込んでいた私のカラダに また異変 ...

メンタル 適応障害|メンタルで適応障害休職しました

2020/9/22

第9話メンタル疾患 適応障害とは? パワハラで休職した体験談ブログ (パワハラ適応障害で2ヶ月休職したパパの復職までの実話です) 12月末(転職 6ヶ月目) 精神科に通院しはじめ 薬を服用していること ...

ヒゲ脱毛 無料体験|ヒゲ脱毛ならメンズTBCの無料体験

2020/9/22

ヒゲ脱毛 メンズ TBC で時間をつくる! ひげ剃りなしの時短術! 朝の忙しい時間にひげを剃るのって面倒くさいですよね? 私は根こそぎ綺麗に剃り上げたいので、15分くらいひげ剃りに時間をかけてしまって ...

口臭 マスク|口臭の正しい対策が必要です

2020/9/22

コロナ対策でみなさんマスク生活ですよね。 連日ドラッグストアでも大行列なので相変わらず品切れ状態なのだと思います。 マスク生活や自宅待機生活になりますと、ちょっと疎かになりがちなのが、人にあったときの ...

筋トレ 理由|筋トレに理由はいらない

2020/9/22

筋トレをする理由を聞かれたらこう言え! バカにしてくる連中は黙殺せよ! 本格的に筋トレを始めて、半年が経ちました。 確実に上半身は変化が出てきておりまして、力こぶと言われる上腕二頭筋や胸板と呼ばれる大 ...

プロテイン 外で摂取|プロテインを外で摂るには

2020/9/22

プロテインを外で摂取する楽な方法 筋トレをしていて、プロテインを飲む人は多いですよね? でも泊まりの出張とか、海外旅行先ではなかなかプロテインを採りにくいです。 なぜならプロテインのコスパ最強品は基本 ...

ジム ウェア|ジムのかっこいいウェアはこれ

2020/9/22

ジムでかっこいい人が着ている服 筋トレのためにジムに通っていますと、その装いが様々で面白いです。 とりあえず自宅にある動きやすい服装で来ているオジサン、部活動のユニフォームで来ている学生さん、可愛いス ...

ジム 便利グッズ|ジムで役に立つグッズはこれ

2020/9/22

ジムに持っていきたいアイテム トレーニングのためにジムに通っていますと、いろんな人を見かけます。 モリモリにカラダを鍛えているボディビルダーのような人、ダイエット目的であろうママさん、部活動を頑張る学 ...

お尻 引き締め|お尻を自宅で引き締める方法

2020/9/22

お尻を引き締める筋トレ 自宅で出来る簡単トレーニング トレーニングジムで筋トレをやっていますと、やはり負荷のかかり方が自重とは違いますので、格段に効果があります。 一方でマシンジムのラインナップによっ ...

肌ケア 男性|肌ケアは男性も必須です

2020/9/22

モテる男性は肌荒れ対策をしている 簡単にできるケア方法 だんだんと日差しの厳しい季節になってきました。 お仕事のストレスで肌荒れという方もたくさんいらっしゃるでしょう。 最近では男性も肌ケアをするのが ...

Copyright© ヒロキブログ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.